Construyendo la Felicidad- Lic. Rubén Castro Logoterapeuta.
El Buen Amor en la Pareja- Por Joan Garriga

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  5 de septiembre de 2016
COMO VIVIR EN ABUNDANCIA.
Mucha gente habla de abundancia, lee todo tipo de libros de gurús, pero a la hora de la verdad no saben ni de lejos lo que es la abundancia, aunque eso sí, creen saberlo.

La abundancia es ser capaz de tener lo que necesitas en el momento que necesitas. Se puede ser abundante viviendo como un ermitaño viviendo en un lugar alejado de la mano de Dios, se puede ser abundante sin tener dinero, se puede ser abundante de muchas formas. Pero la gente cree que ser abundante es tener un montón de dinero, así que daré los pasos para ser abundante:

Paso 1: Pedir lo que deseas.

Tienes que concretar, no vale decir quiero ser rico o quiero ser abundante, porque puede que la vida te traiga abundancia de lo que estés enfocando en ese momento, la pobreza. Di por ejemplo quiero 20.000 dólares, quiero un piso en la quinta avenida y así.

Paso 2: Esperar señales.

El error de la gente es pensar que tiene que ir buscando la solución por su cuenta, es como dice un Curso de Milagros, que el ego piensa que tiene que buscar él la solución.

Cuánto nos ahorraríamos si lo dejáramos todo en manos de Dios. Así que espera la señal y no actúes hasta que venga ¿Cómo sé cuál es la señal?. Muy sencillo, si te viene una especie de voz que te impulsa a hacer cierta cosa, seguro que es la señal. Eso sí, hay que saber diferenciar: cuando es una señal te viene como una intuición que te hace sentir tranquilo y confiado cuando tomas la decisión, si es una especie de intuición alarmista y que mete miedo tal vez no lo sea.

Paso 3: Recibir la recompensa.

Este es el mejor paso, aunque a veces puede que pase el tiempo y no recibamos nada. ¿Por qué?. Básicamente porque hay algo en ti que lo bloquea (miedos, creencias en contra) o porque en el fondo eso no es bueno para ti. Por ejemplo si una chica pide un novio pero está en un momento de su vida en el que tiene que centrarse en sus estudios o trabajo es posible que no le venga, o una persona que pida dinero pero piensa que para recibir dinero tiene que ser trabajando duro en un trabajo que odia por un sueldo mísero.

Cuando dejas todo en manos de Dios o como lo quieras llamar viene la mejor solución para ti.

Recuerda que todo lo que das se te devuelve multiplicado, así que si quieres recibir más abundancia comparte esto con quien creas que pueda servirle de ayuda.

 


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EL RATON DE LA GRANJA- Cuando pienses no es mi problema .. recuerda esto.

 

Un ratón, estaba tranquilamente mirando por un agujero en la pared, cuando vio a un granjero y a su esposa abriendo un paquete. En ese momento pensó, - ¿qué tipo de comida podía haber ahí -, pero quedó aterrorizado cuando descubrió que no era comida, sino una trampa para ratones.
Entonces fue corriendo al patio de la granja a advertir a todos: – ¡Hay una ratonera en la casa, una ratonera en la casa! -.
La gallina, que estaba cacareando y escarbando en busca de una brizna de hierba, levanto la cabeza y dijo: – Discúlpeme Sr. Ratón, yo entiendo que es un gran problema para usted, pero a mí no me perjudica en nada, ni me incomoda la trampa para ratones -. 
El ratón fue hasta entonces a buscar al cordero y le dijo: – Hay una ratonera en la casa, ¡ una ratonera !. - Discúlpeme Sr. Ratón-, le respondió el cordero, - pero no hay nada que yo pueda hacer, solamente pedir por usted. Quédese tranquilo que sera recordado en mis oraciones.
Asustado el pequeño ratón se dirigió entonces a la vaca que le respondió: – ¿Pero acaso estoy yo en peligro?… pienso que no -. Aquella noche el ratón volvió a la casa, preocupado, sólo y triste, para enfrentarse a la ratonera del granjero, pero al llegar oyó un gran barullo, como el de una ratonera atrapando a su víctima.
Al oír el ruido la mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. En la oscuridad, no vio que la ratonera lo que había atrapado era la cola de una serpiente venenosa. que velozmente le pico en la pierna. El granjero, que acudió a los gritos de su esposa, la llevo inmediatamente al hospital para que la curaran, pero de vuelta a casa aún tenía una fiebre alta.
El ratón, desde su agujero, observaba cómo el granjero cuidaba a su mujer. Y como todo el mundo sabe que para cuidar a alguien con fiebre, no hay nada mejor que una nutritiva sopa, vio como agarró un cuchillo de la cocina y fue a buscar a la gallina, que es el ingrediente principal para preparar una rica sopa.
Pero como la enfermedad de la mujer continuaba, la familia, los amigos y vecinos fueron a visitarla. El ratón vio como el granjero tuvo que matar al cordero para darle de comer a sus visitantes. Sin embargo y a pesar de todos los cuidados de su esposo, la mujer no mejoro y acabó muriendo. Entonces el pequeño ratón vio, desde su ratonera, como el granjero, para poder pagar los gastos del funeral, vendió la vaca a un hombre que se la llevó al matadero.
Cuando escuches que alguien tiene un problema y creas que ese problema no es tuyo o que no te afecta, y no le prestas atención… acuérdate de como acabaron la gallina, el cordero y la vaca y piénsalo dos veces, antes de darle la espalda.
Adaptación de un texto de Internet de autor anónimo.

 

EL ARBOL DE LAS PREOCUPACIONES.

 

Un rico comerciante contrató a un carpintero para restaurar una antigua casa colonial. Como el comerciante era de esas personas a las que les gusta tener todo bajo control y le preocupaba que el trabajo no quedase bien, decidió pasar un día en la casa, para ver cómo iban las obras.

 Al final de la jornada, se dio cuenta de queel carpintero había trabajado mucho, a pesar de que había sufrido varios contratiempos. Para completar el día de mala suerte, el coche también se negó a funcionar así que el empresario se ofreció para llevarle a casa.

 El carpintero no habló durante todo el trayecto, visiblemente enojado y preocupado por todos los contratiempos que había tenido a lo largo del día. Sin embargo, al llegar invitó al comerciante a conocer a su familia y a cenar, pero antes de abrir la puerta, se detuvo delante de un pequeño árbol y acarició sus ramas durante pocos minutos.

 Cuando abrió la puerta y entró en la casa, la transformación era radical: parecía un hombre feliz. La cena transcurrió entre risas y animada conversación. Al terminar la velada, el carpintero acompañó al comerciante al coche. Cuando pasaron por delante del árbol, este le preguntó:

 - ¿Qué tiene de especial ese árbol? Antes de entrar estabas enojado y preocupado y después de tocarlo eras otro hombre.

 - Ese es el árbol de los problemas – le respondió el carpintero. – Soy consciente de que no puedo evitar los contratiempos en el trabajo pero no tengo por qué llevarme las preocupaciones a casa.Cuando toco sus ramas, dejo ahí las preocupaciones y las recojo a la mañana siguiente, cuando regreso al trabajo. Lo interesante es que cada mañana encuentro menos motivos para preocuparme que los que dejé el día antes. 

 Esa noche, el rico comerciante aprendió una de las lecciones más valiosas de su vida.

   Reflexión:

Aprender a soltar las preocupaciones diarias puede parecer una habilidad difícil, pero con práctica puede conseguirse y convertirse en un  hábito que nos permitirá disfrutar mejor de nuestra vida.

 Las preocupaciones son como montar en una bicicleta estática: cansan pero no llevan a ninguna parte. Cargar con la mochila de preocupaciones durante todo el día genera estrés,angustia, ansiedad y gran malestar, creándose una bola cada vez más grande que fomenta la irritabilidad y la negatividad... además de impedirnos disfrutar del presente. 

 Pero lo bueno es que podemos practicar y fomentar habilidades que nos permitan "soltar lastre" diariamente. podemos crear nuestro propio "árbol de las preocupaciones": hacer deporte, practicar relajación, meditación,  ejercicios mentales, etc. 

 Plantemos nuestro arbol de las preocupaciones y recordemos abrazarlo cada día.

 

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