Se recomienda consumir 5 porciones de frutas y verduras al día para una alimentación más sana y prevenir enfermedades crónicas.
Especialista advierte del por qué no se debe tomar sol en días consecutivos.

Hoy es lunes 17 de junio de 2019 y son las 23:03 hs. RADIO Y COACHING METAMORFOSIS DESDE ARGENTINA A TODO EL MUNDO.. La primera radio por internet dedicada al mundo del Coaching-Es el Mago que nos ayuda a transformar las Falencias existenciales en oportunidades!! Transformate con nosotros...COMUNICATE, TE ESPERAMOS.


  6 de noviembre de 2018
6 trucos efectivos para tomar más agua.
Después de leer esto, debes intentar cualquiera de los trucos y seguro alguno funcionará mejor que otro.

Tomar agua es muy complicado cuando no te gusta hacerlo pero estás consciente de que es necesario. A mi me pasa lo mismo, sufro mucho cada vez que tengo que tomar agua, me he inventado cien mil trucos para obligarme a tomar más agua. 

1: Come frutas.
 
Puedes optar por comer frutas que en su mayoría están compuestas por agua, si tu problema es que no encuentras sabor al agua simple, las frutas pueden ser tus mejores amigas.
 
2: Mezcla bebidas.
 
Dale sabor al agua mezclándola con tus bebidas favoritas. Es un truquito para tomar más agua, aunque la verdad, dudo mucho de su funcionalidad. 
 
3: Hierbas.
 
Las hierbas frescas dan un sabor único a tu agua, te ayuda a tomar más y darle un toque especial y rico.
 
4: Alcohol con agua.
 
No, no, no mezcles tu bebida alcóholica favorita con agua, me refiero a que entre cada trago que tomes, bebas un vaso con agua, obligada, pero verás que es más sencillo. 
 
5: Agua con gas.
 
Cambiar el agua simple con agua con gas es una mejor manera de entretenerte y beber más agua al día. Un truco fácil y divertido
 
6: Agua con comida.
 

Cuando vayas a comer prepara un vaso con agua, bebélo mientras comes, si necesitas un poco de sabor puedes ponerle un toque de limón o alguna hierba fresca, suena bien, ¿no?

Estos trucos son muy efectivos, a mi me han funcionado mejor de lo que creía y ahora, sin duda alguna, tomo más agua que antes.



COMPARTIR:
Relacionadas:
Comentarios:
Aun no hay comentarios, sé el primero en escribir uno!
Escribir un comentario »








Clima en Federal

14.2°C

Lluvia

 

LA RADIO EN VIVO

   

DOLAR

 
COMPRA
VENTA
42.97
45.17

 

Visitantes

 

contador de visitas

 

EL RATON DE LA GRANJA- Cuando pienses no es mi problema .. recuerda esto.

 

Un ratón, estaba tranquilamente mirando por un agujero en la pared, cuando vio a un granjero y a su esposa abriendo un paquete. En ese momento pensó, - ¿qué tipo de comida podía haber ahí -, pero quedó aterrorizado cuando descubrió que no era comida, sino una trampa para ratones.
Entonces fue corriendo al patio de la granja a advertir a todos: – ¡Hay una ratonera en la casa, una ratonera en la casa! -.
La gallina, que estaba cacareando y escarbando en busca de una brizna de hierba, levanto la cabeza y dijo: – Discúlpeme Sr. Ratón, yo entiendo que es un gran problema para usted, pero a mí no me perjudica en nada, ni me incomoda la trampa para ratones -. 
El ratón fue hasta entonces a buscar al cordero y le dijo: – Hay una ratonera en la casa, ¡ una ratonera !. - Discúlpeme Sr. Ratón-, le respondió el cordero, - pero no hay nada que yo pueda hacer, solamente pedir por usted. Quédese tranquilo que sera recordado en mis oraciones.
Asustado el pequeño ratón se dirigió entonces a la vaca que le respondió: – ¿Pero acaso estoy yo en peligro?… pienso que no -. Aquella noche el ratón volvió a la casa, preocupado, sólo y triste, para enfrentarse a la ratonera del granjero, pero al llegar oyó un gran barullo, como el de una ratonera atrapando a su víctima.
Al oír el ruido la mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. En la oscuridad, no vio que la ratonera lo que había atrapado era la cola de una serpiente venenosa. que velozmente le pico en la pierna. El granjero, que acudió a los gritos de su esposa, la llevo inmediatamente al hospital para que la curaran, pero de vuelta a casa aún tenía una fiebre alta.
El ratón, desde su agujero, observaba cómo el granjero cuidaba a su mujer. Y como todo el mundo sabe que para cuidar a alguien con fiebre, no hay nada mejor que una nutritiva sopa, vio como agarró un cuchillo de la cocina y fue a buscar a la gallina, que es el ingrediente principal para preparar una rica sopa.
Pero como la enfermedad de la mujer continuaba, la familia, los amigos y vecinos fueron a visitarla. El ratón vio como el granjero tuvo que matar al cordero para darle de comer a sus visitantes. Sin embargo y a pesar de todos los cuidados de su esposo, la mujer no mejoro y acabó muriendo. Entonces el pequeño ratón vio, desde su ratonera, como el granjero, para poder pagar los gastos del funeral, vendió la vaca a un hombre que se la llevó al matadero.
Cuando escuches que alguien tiene un problema y creas que ese problema no es tuyo o que no te afecta, y no le prestas atención… acuérdate de como acabaron la gallina, el cordero y la vaca y piénsalo dos veces, antes de darle la espalda.
Adaptación de un texto de Internet de autor anónimo.

 

GUIA TELEFONICA

 

Buscar en federal
 

 

DEJA UN MENSAJE

 
 

LO MAS LEIDO DEL MES

 
 


Radio y Coaching Metamorfosis - © 2018 - Todos los derechos reservados


RadiosNet