El Qi Gong es fácil de aprender y unos pocos minutos de práctica

pueden tener un efecto vigorizante y rejuvenecedor. 

Su objetivo es promover el movimiento de Qi (energía) en el cuerpo;

abriendo ciertas puertas y estirando y retorciendo los canales de energía.

Primera Parte Cervical, Dorsal, Lumbar y Espalda Completa.

Espero lo disfrutes y te sirva.

By: Lorena Guy

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